Blog poświęcony oobe,obe, eksterioryzacji, podróży astralnej,doświadczeniu poza ciałem. Ogólnie publikacja o tematyce parapsychologii, zapraszam do poznania samego siebie, poznaj własne możliwości a zaskoczysz samego siebie !
środa, 27 lipca 2016
Ćwiczenie na pobudzenie szyszynki.
Mam coś dla Was Ciekawego, ćwiczenie na pobudzenie szyszynki.
By pobudzić szyszynke należy intonować czy też śpiewać słowo "THOH" Spróbuj wydać dzwięk odpowiadający w przybliżeniu środkowemu C,nie przejmuj się jak nie masz talentu muzycznego.Nie chodzi o to,żeby osiągnąć idealnie czysty ton.
Aby rozpocząć ćwiczenie , zrób głeboki wdech przez nos.Zatrzymaj powietrze w płucach tak długo,jak bedzie to dla ciebie komfortowe,po czym wypuść je przez lekko rozchylone usta.Powtórz ten proces jeszcze z dwa razy. Ćwiczenie to ma na celu pomóc się z relaksować.
Następnie zrób jeszcze jeden głęboki wdech przez nos i zatrzymaj powietrze w płucach przez kilka sekund .Tuż przed tym jak je wypuścisz przez usta, wsuń język pomiędzy lekko rozchylone szczenki. Delikatnie ściśnij go zębami, podobny ruch wykonujemy kiedy wypowiadamy literę "d" . Kiedy już język znajdzie się w odpowiednim miejscu , powoli wypuść całe powietrze z płuc przez usta,mówiąc przy tym słowo T-H-O-H.Poczuj jak powietrze mija twój język i zęby.Jeśli poprawnie wykonujesz to ćwiczenie poczujesz mrowienie lub napięcie w szczence i policzkach.
Powtórz tą procedurę jeszcze dwa razy , Po upływie 24 h powtórzyć procedurę i po upływie kolejnych 24h ostatni raz odśpiewać Thoh.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz